Kontakt
Kategorie

Sandra's Fairway

Ein persönlicher Einblick in meine Golfreise, mit echten Erfahrungen, mentaler Stärke und der Verbindung aus Ayurveda, Balance und Golf. Hier teile ich Inspiration, Gedanken und Erlebnisse rund um ein Leben mit mehr Flow auf und neben dem Fairway. Mehr dazu auch auf Instagram: Sandra Golf & Vitality.

Artikel in Sandra's Fairway
Anzeige
Sandra's Fairway
SkillCourt im Selbsttest: Wie viel kann das System wirklich? Mein Erlebnis zwischen Golfplatz und Alltag
Der SkillCourt verbindet Bewegung, Wahrnehmung und kognitives Training auf eine Weise, die weit über herkömmliches Fitness- oder Golftraining hinausgeht. Im Selbsttest erlebt die Redakteurin, wie schnell sich Reaktion, visuelle Wahrnehmung und mentale Klarheit verbessern – sowohl auf dem Golfplatz als auch im Alltag. Schnellere Entscheidungen, stabiler Fokus und ein präziseres Körpergefühl sind nur einige der spürbaren Ergebnisse. Der Artikel zeigt, wie der SkillCourt funktioniert, welchen Einfluss das Training auf das Golfspiel hat, welche mentalen Veränderungen bleiben und wo die Grenzen des Systems liegen.
Sandra 21.12.2025
Sandra's Fairway
Meine Ernährungstipps: So ernähre ich mich an einem Golftag
Die richtige Ernährung hilft dir, auf dem Platz energiegeladen und konzentriert zu bleiben, und bietet gleichzeitig langfristige gesundheitliche Vorteile.
Sandra 31.03.2025
Sandra's Fairway
Warum Pitchmarken und Divots ausbessern mehr ist als nur eine kleine Geste
Das Ausbessern von Pitchmarken und Divots beim Golfen ist eine kleine, aber wichtige Handlung, die die Platzqualität und das Spielerlebnis erheblich verbessert. Unreparierte Pitchmarken und Divots führen zu kahlen Stellen und Unebenheiten, die das Graswachstum hemmen und das Spiel negativ beeinflussen können. Das Reparieren dieser Spuren sorgt für faire Bedingungen, fördert den Respekt gegenüber anderen Spielern und dient als Vorbild für Anfänger. Indem jeder Spieler seinen Teil dazu beiträgt, bleibt der Platz in einem optimalen Zustand, was das Golfen für alle angenehmer macht.
Sandra 28.10.2024
Sandra's Fairway
Optimal vorbereitet: Golfen im Herbst
Erfahre, wie du dich optimal auf das Golfen im Herbst vorbereitest: von der richtigen Ausrüstung bis hin zum Verhalten auf dem Platz.
Sandra 11.09.2024
Sandra's Fairway
Die Rolle der Ernährung im Golfsport
Die richtige Ernährung verspricht Golfern verbesserte Leistung und Konzentration.
Sandra 17.04.2024
Sandra's Fairway
Golfen mit Hund: Eine Runde frische Luft für Mensch und Vierbeiner
Hunde waren früher beim Gold verboten. Doch einiges hat sich geändert! Hier sind unsere Tipps fürs Golfen mit Hund!
Sandra 03.04.2024
Sandra's Fairway
Frühling auf dem Fairway: 10 Tipps für einen gelungenen Saisonstart
Die neue Saison steht in den Startlöchern! Wir haben 10 Tipps für euch gesammelt, die euch den Start erleichtern!
Sandra 03.04.2024
Sandra's Fairway
Die Kunst des Abschlags im Golfsport: Was ist zu beachten?
Der richtige Anfang ist wichtig für ein erfolgreiches Spiel. Wir zeigen euch die besten Tipps für den perfekten Abschlag.
Sandra 17.02.2024
Sandra's Fairway
Die Wahl der Getränke beim 18-Loch-Turnier: Mehr als nur Wasser
Bei jedem Sport ist Wasserzufuhr wichtig, doch beim Golf vergessen wir das leicht. Doch es geht noch besser als nur Wasser!
Sandra 22.01.2024
Sandra's Fairway
Golf und Fitness: Das Spiel verbessern, Verletzungen vermeiden
Für manche ist Golf ein Weg, Freunde zu treffen, für andere nur ein Hobby. Doch neben allem anderen ist es auch ein Sport!
Sandra 22.01.2024